Новости психологии

Пять минут в день могут изменить жизнь

Давно известно, что физические нагрузки на свежем воздухе помогают справиться с плохим настроением. Солнечные лучи благотворно влияют на сон, а физические упражнения повышают уровень эндорфинов. Только у современного человека настолько плотный график, что даже полчаса на физические упражнения бывает трудно выделить. Особенно, если мотивации заниматься своим здоровьем недостаточно. По счастью, ученые из Англии помогли найти […]

Подробнее >
28.09.2011

Женщины могут быть более предрасположены к депрессии, чем мужчины

Новое исследование подтвердило гипотезу о том, что если у женщины наблюдаются определенные отклонения в биохимии головного мозга, это может быть фактором риска возникновения у нее депрессии. Ученые из Питтсбургского университета обнаружили, что у женщин, страдающих клинической депрессией, существуют нарушения в работе мозга на молекулярном уровне. По статистике у женщин риск развития клинической депрессии в два […]

Подробнее >
27.09.2011