Последние публикации

Терапевтические риски чтения стихов клиентам по следам консультации

Наряду с другими видами искусства поэзия давно стоит на службе у психотерапии. Широко известны такие психотерапевтические подходы как арттерапия, терапия искусствами, терапия творческим самовыражением, библиотерапия. Будучи преимущественно речевой, построенной на образах практикой, психотерапия сама по себе близка к поэзии, и этот вопрос довольно подробно исследован. Цель данного доклада — поделиться опытом чтения клиентам стихов, написанных […]

Подробнее >
16.06.2016

Детский психолог по скайпу

21.01.16 Если вам нужен детский психолог, но вы живете в отдаленном районе и вам физически тяжело добраться до специалиста, у вас есть качественная альтернатива. Рекомендую вам свою коллегу, детского психолога Елену Валовую. Работает она так. Сначала психолог беседует с родителем, определяет запрос, заключает контракт. Потом специалист знакомится с ребенком, проводит диагностику, общается. В конце встречи […]

Подробнее >
29.01.2016

Юбилей вопросов

28.12.15 Можно сказать, что у сайта праздник — в рубрике «задать вопрос психологу» уже пятьсот вопросов. Этот вид психологической помощи существует на сайте несколько лет. Статистику я не вела, но навскидку могу сказать, что процентов 80 написавших — девушки и женщины, средний возраст — около двадцати лет. Самому младшему автору вопроса было 11 лет, самой […]

Подробнее >
05.01.2016

Как воспитать внутреннего критика

Оценка

Прежде, чем закончить какое-то дело, всегда важно оценить, насколько хорошо оно выполнено. Но бывает так, что человек начинает критиковать свою работу, а, заодно, и себя,  уже в самом начале пути. Обратила внимание, что фигура внутреннего критика многим ставит палки в колеса. Ко мне приходят клиенты самых разных возрастов, профессий, у каждого своя проблема или задача. […]

Подробнее >
07.12.2015

Профессия – собеседник

23.10.15 На популярном ныне сайте Авито случайно наткнулась на услугу «собеседник», он же «слушатель». С человеком можно встретиться на нейтральной территории, как правило, в каком-нибудь кафе в центре города, и говорить, говорить, говорить. Он готов слушать вас столько, сколько вам надо, может дать какой-нибудь комментарий, выразить свое мнение, дать совет, а может просто молча кивать, […]

Подробнее >
23.10.2015

О десятиминутных перерывах между психологическими консультациями

31.07.15 Листала недавно блог американского психолога. Внимание привлек пост под названием «600 секунд». В конце 80-х была новостная передача под таким названием, шла сразу после программы «Время» по питерскому каналу. А здесь тема определенная – о важности 10-минутных перерывов между очными психотерапевтическими сессиями. Автор рассказывает, что он успевает сделать за эти десять минут: попрощаться с […]

Подробнее >
01.08.2015

Сожаление о прошлом

09.07.15 На радио Спорт ФМ сегодня в прямом эфире отвечала на вопросы о сожалении об ошибках прошлого. Не все успела сказать, что хотела. По следам. Прошлого не вернуть, и думать о том, как надо было бы сделать, бессмысленно. То есть, проанализировать поступки и сделать выводы, конечно, полезно. Качественная интеграция опыта дает мощный толчок новому развитию. […]

Подробнее >
13.07.2015

Обретение смысла

ОБРЕТЕНИЕ СМЫСЛА И РАЗВИТИЕ СМЫСЛОУСТОЙЧИВОСТИ Зимелева З.А., Виноградова Е.Л. (Москва) Психологические проблемы смысла жизни и акме. Материалы XI симпозиума. – Под ред. Г.А. Вайзер, Е.Е. Вахромова – 2006 г. Стресс – это вкус жизни. Г.Селье Проблема жизнедеятельности человека в условиях стресса продолжает оставаться актуальной и в настоящее время, несмотря на то, что изучается она представителями […]

Подробнее >
20.07.2014

О психотерапевтических услугах

29.06.14 Закончила на днях 5 ступень Понимающей психотерапии. Сейчас переслушиваю аудиозаписи с занятий, интериоризирую опыт. Захотелось поделиться одним фрагментом, где основной преподаватель 5 ступени, автор Понимающей психотерапии Василюк Федор Ефимович размышляет о том, насколько справедливо психологическую помощь называть услугами, и какова специфика отношений психолога и человека, который пришел к нему на консультацию. Там же немного […]

Подробнее >
29.06.2014

Поколение Z

22.05.14 На днях журналистка одной газеты попросила меня дать комментарий на тему трудовых качеств и мотивации современной молодежи. Как обычно, вопросов было много, а в итоговую статью вошло всего несколько предложений. Выкладываю полный текст. Конечно, это пока только прогнозы, поколение Z – еще совсем юное, мировоззрение пока только формируется, но определенные тенденции проследить уже можно. […]

Подробнее >
22.05.2014