Самым важным для меня в процессе консультаций стала возможность взглянуть на ситуацию глазами других людей, участвующих в ней. Это как раз то, что в жизни мне плохо удается, — поставить себя на место другого и почувствовать, что чувствует он. А во время работы это произошло довольно легко. Спасибо за консультации и профессиональный подход!

Хочу поблагодарить Вас за оказанную помощь, отметить чуткость, внимательность и просто невероятную легкость в общении.
Каждый человек в определенный момент времени оказывается в ситуации, когда груз повседневных забот, проблем, неурядиц оказывается просто невыносимым. Антидепрессанты не помогают, и жизнь кажется зашедшей в тупик. В такой ситуации выход у каждого человека свой: кто-то бежит кросс, кто-то изливает душу близким, а кто-то пытается забыться за бокалом вина. Решение обратиться к психологу, как мне всегда казалось, очень непростое. Нужно заставить себя раскрыть душу незнакомому человеку, признаться ему и себе своих трудностях, страхах, переживаниях. Я решилась довольно быстро, потратила полдня на просмотр предложений в интернете, и Вы оказались единственным человеком, расположившим к себе по фотографии.
На первой встрече я говорила обо всех своих проблемах и трудностях, подстерёгших меня на пути, путалась в мыслях, часто теряла логическую нить, и казалось, что часа точно не хватит, чтобы рассказать обо всем. Мое состояние описывалось фразой: «Кажется, я могу прийти домой, лечь на коврик возле двери и больше не шевелиться». На втором сеансе мир уже не казался таким мрачным, и многое из того, что так меня угнетало, отступило и предстало совсем в другом свете. Проблемы никуда не исчезли, но ответив себе на вопросы, в чем они состоят и как с ними бороться, жить действительно становится легче. Не могу конкретно сформулировать, в чем же заключается магия работы психолога, но результат меня действительно ошеломил. За три встречи я от полной безысходности пришла к ощущению вполне ощутимого счастья, появилось реальное желание жить, действовать, двигаться вперед и уверенность, что все трудности преодолимы. Порой мы не осознаем причину наших поступков или эмоций, мучаем себя угрызениями или унынием. Но озвучив это вслух профессионалу, мне удалось понять, почему со мной все происходит, так или иначе. Каждая проблема заслуживает внимания и работы над ней, и благодаря этой работе мне удалось обрести уверенность в своих силах.
Спасибо большое Вам за помощь. Я получила бесценный опыт, который помогает мне справляться и с новыми событиями в жизни, делать правильные выводы, не унывать и стремиться к новым победам.

Хочу выразить свою искреннюю благодарность психологу Елене Виноградовой!
Я обратилась к Елене с проблемой профессионального самоопределения. Елена помогла мне увидеть и осознать все корни моей проблемы и начать путь по их преодолению. Кроме того, с Еленой очень приятно общаться как с человеком, чувствуется с её стороны заинтересованность и желание помочь. После небольшого курса психотерапии мне стало намного спокойнее, я стала смелее в принятии решений, смогла определиться со своим профессиональным выбором. Елена, примите мои искреннюю благодарность!

«Я сам всё знаю! Не учите меня жить! Это моя жизнь и я сам в ней разберусь». Я так думаю. Многие так думают. Бывают в жизни сложные ситуации. Я как лягушка в сливках взбивал лапками масло. Взбивалось, конечно, но выпрыгнуть не получалось. Как же так? Я же так стараюсь! И я устал. Я понял, что мне плохо, мне нужен план эвакуации. Долго думал, разбирался, взвешивал, курил, гуглил, снова прокручивал в голове, но выхода не находил. Нужен взгляд со стороны, причём человек должен быть со знанием дела — психолог. Как выбрать психолога? Их много. Они разные. Перечитал много анкет и описаний в интернете, но большинство из них не внушали доверия. Попался под руку психологический центр «Решение». Подкупило наличие собственного сайта (значит есть лицо), и разделы ссылки-сми-публикации (значит люди работают шире чем просто сеансы, и давно). Так я познакомился с Еленой Виноградовой. Мы с Еленой провели около 7 встреч.
Что понравилось? Располагающая обстановка (комната, диван, чай). Доверительное отношение (далеко не каждому человеку можно довериться). Спокойная вежливая манера общения (очень мне нравится, когда проблемы обсуждаются спокойно). Линия диалога гибкая, но чёткая (я много говорю и отвлекаюсь, но Елену этим с толку не сбить — выделяет ключевые слова и мысли, не позволяет перескакивать с темы на тему). Интересные и эффективные способы работы с проблемами (визуализация, одушевление, разделение на части своего Я и налаживание диалога с самим собой). Одним словом, нам удалось выделить ключевые моменты в моих проблемах, разобраться, как они работают. На моем плане эвакуации была замкнутая сплошная линия. Мы нашли несколько способов её разомкнуть. И пусть это не всегда полноценный выход (Москва не сразу строилась), зато уж точно просвет. Главное – теперь я знаю, как выбраться.
Что не понравилось? Чтобы попасть на приём, мне нужно заранее договориться и ехать на метро. Вот было бы здорово, если бы Елена работала рядом с моей работой.
Елена, Спасибо!

Добрый день!
Лена, я очень рада, что на длительную терапию попала именно к Вам. Я благодарна за Вашу способность слушать и слышать, за деликатность и соблюдение моих границ, за неизменную поддержку, эмпатию и терпение. С радостью вспоминаю наши творческие встречи, в которых рождались интересные образы. Мне очень помогала Ваша способность структурировать процесс терапии, подводить итоги, выделять ключевые точки в непрерывном и иногда таком запутанном потоке моих мыслей и переживаний.
Желаю Вам профессиональных, творческих успехов и интересных, наполненных встреч с новыми людьми.