Свет в конце туннеля, план действий, определение приоритетов. Наиболее полезны: новое понимание видимого и невидимого.

Впечатления и ощущения, что нашли корень проблемы.. Ясность первопричины ситуации и ясность изменений в стратегии жизненной – вот мои ощущения по окончании – ощущения покоя. Актуализировались дополнительные ресурсы, иначе взглянула на этот процесс. Стала более избирательна в ситуациях, где проявляла инициативу в предоставлении способов как разрешить ситуацию, более терпима к выбору собеседника, но остаются еще напряжение, которое волевым усилием стараюсь контролировать.
У меня расширился диапазон инструментов, с помощью которых я смогла улучшить качество общения.

«Я сам всё знаю! Не учите меня жить! Это моя жизнь и я сам в ней разберусь». Я так думаю. Многие так думают. Бывают в жизни сложные ситуации. Я как лягушка в сливках взбивал лапками масло. Взбивалось, конечно, но выпрыгнуть не получалось. Как же так? Я же так стараюсь! И я устал. Я понял, что мне плохо, мне нужен план эвакуации. Долго думал, разбирался, взвешивал, курил, гуглил, снова прокручивал в голове, но выхода не находил. Нужен взгляд со стороны, причём человек должен быть со знанием дела — психолог. Как выбрать психолога? Их много. Они разные. Перечитал много анкет и описаний в интернете, но большинство из них не внушали доверия. Попался под руку психологический центр «Решение». Подкупило наличие собственного сайта (значит есть лицо), и разделы ссылки-сми-публикации (значит люди работают шире чем просто сеансы, и давно). Так я познакомился с Еленой Виноградовой. Мы с Еленой провели около 7 встреч.
Что понравилось? Располагающая обстановка (комната, диван, чай). Доверительное отношение (далеко не каждому человеку можно довериться). Спокойная вежливая манера общения (очень мне нравится, когда проблемы обсуждаются спокойно). Линия диалога гибкая, но чёткая (я много говорю и отвлекаюсь, но Елену этим с толку не сбить — выделяет ключевые слова и мысли, не позволяет перескакивать с темы на тему). Интересные и эффективные способы работы с проблемами (визуализация, одушевление, разделение на части своего Я и налаживание диалога с самим собой). Одним словом, нам удалось выделить ключевые моменты в моих проблемах, разобраться, как они работают. На моем плане эвакуации была замкнутая сплошная линия. Мы нашли несколько способов её разомкнуть. И пусть это не всегда полноценный выход (Москва не сразу строилась), зато уж точно просвет. Главное – теперь я знаю, как выбраться.
Что не понравилось? Чтобы попасть на приём, мне нужно заранее договориться и ехать на метро. Вот было бы здорово, если бы Елена работала рядом с моей работой.
Елена, Спасибо!

Обратиться к услугам Елены мне порекомендовала моя подруга, за что я ей очень благодарна! Елена смогла заставить меня увидеть ситуацию со стороны и помогла мне самой принять решение по вопросу, который мучил меня целый год. Огромное спасибо! С уважением,

Разобраться в себе и разрешить внутренние противоречия мне помогла Елена Виноградова. Я брала три сеанса. Каково же было мое удивление, когда уже за один сеанс она помогла докопаться до истины и обуздать мои страхи. В итоге за три сеанса с помощью Елены я превратила своего внутреннего критика и цензора в надежного помощника; осознала, что Идеальных Принцев нет и их не стоит дожидаться, а надо принимать реальных мужчин такими, какие они есть, но возможно провести мудрую «коррекцию» поведения любимого. Я смогла справиться со своими страхами. До этого я мучилась от социальных страхов в профессиональной области и в межличностных отношениях. На первом же сеансе Елена будто разложила весь мой внутренний мир по полочкам. Не скрою, я даже растрогалась, когда общалась со своими внутренними Родителями.
Я не считаю себя профаном в психологии, читала много соответствующей литературы, но очная встреча – это совсем другое. Елена активно слушает тебя и активизирует твои силы и ресурсы для их решения. Сеансы дают мощный импульс и прилив энергии. Не замечаешь, как пролетает один час, и уходишь от Елены окрыленной и озадаченной, т.к. ты каждый раз открываешь новые грани своего характера и подсознания. Но психоанализ предполагает и работу над собой уже вне стен центра.
Все наши встречи проходили в приятной, располагающей обстановке для общения. Елена абсолютно не форсирует человека, не подсказывает и не советует. Она мягко направляет, не перебивает, дает выговориться, и вуаля – ты сам находишь верное для тебя решение. Очень рекомендую, спасибо вам, Елена!