Рада приветствовать вас на своем сайте! Меня зовут Елена Виноградова. Я кандидат психологических наук, провожу психологические консультации более 15 лет. Если вас беспокоят проблемы во взаимоотношениях, страхи, стрессы, часто бывает плохое настроение и недовольство собой, приглашаю вас на прием. Мои консультации помогут вам найти способы выхода из сложившейся ситуации, разобраться в себе, почувствовать свой потенциал и энергию. Собственный жизненный опыт и путь, который мы прошли вместе с клиентами, убеждает меня в том, что если у человека есть серьезное намерение меняться, вкладываться в эти изменения, то результат обязательно будет. Если у вас есть вопросы, постараюсь на них ответить - звоните: или пишите: vinogradova@psy-goal.ruУдачи вам, тепла и хорошего настроения! Записаться на консультацию

Я помогаю

Выйти из депрессивного состояния

Избавиться от одиночества, решить проблемы в личной жизни

Преодолеть страхи и фобии

Пережить горе, утрату

Понять причину психосоматических симптомов

Лучше понять себя, расставить приоритеты

Поднять самооценку, стать увереннее и общительнее

Обрести гармонию в отношениях с близкими

Научиться решать рабочие конфликты

Развить творческие способности, раскрыть свою индивидуальность

подробнее

Консультации по skype

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

преимущества онлайн консультирования

Возможность консультации из любой точки мира

Экономия бюджета и времени на проезд

Максимальная анонимность

Гибкость в выборе времени консультаций

Оперативность получения помощи

Доступность психологической помощи для тех, кто не может приехать на консультацию

записаться на консультацию

публикации

afterglow-backlit-beautiful-crescent-moon-556666

Отношение психолога к человеческой природе в зависимости от психотерапевтического подхода, в котором он практикует.

07.03.2020

Роджерс (Личностно-центрированная терапия): Человек хорош изначально, его активность направлена на развитие и самоактуализацию. Берн (Транзактный анализ): Послания, полученные о себе в детстве, определяют нравственную сущность…

Подробнее

Как проявляется любовь к себе в разных жизненных мирах

21.08.2018

Продолжаем говорить о том, что такое безусловная любовь к себе и какая она бывает. В июне на конференции по Понимающей терапии проводила мастер-класс «Интеграция ППТ…

Подробнее
love

Любовь к себе — процесс деятельный

04.05.2018

Как известно, у эмоционально зависимых людей основная проблема — это заниженная самооценка и отсутствие любви к себе. Но что такое любовь к себе и как…

Подробнее

Жизненный мир человека, страдающего от любовной зависимости.

04.04.2018

В феврале участвовала в Зимней школе Понимающей психотерапии. Мастер-класс «Помощь в освобождении от любовной зависимости методами Понимающей психотерапии» был нацелен в основном на практику. Хочу…

Подробнее
Все статьи

Отзывы

Хотела бы поблагодарить Елену за консультацию в формате переписки. Вопрос, с которым обращалась, удалось прояснить и выработать план дальнейшей работы с ним. Но что еще более ценно для меня, и за что хочу сказать огромное спасибо: ушел страх перед обращением за психологической помощью. И еще один очень важный для меня результат – переписка с Еленой, диалог с ней и техники, которые использовались, позволили перейти от того, что явно тревожило и лежало на поверхности, к решению гораздо более серьезных и глубоких проблем. Спустя полгода после консультации я стала более спокойным и целостным человеком. Елена, спасибо за помощь!

Мария, 29 лет. 26.09.2012

Впечатления и ощущения, что нашли корень проблемы.. Ясность первопричины ситуации и ясность изменений в стратегии жизненной – вот мои ощущения по окончании – ощущения покоя. Актуализировались дополнительные ресурсы, иначе взглянула на этот процесс. Стала более избирательна в ситуациях, где проявляла инициативу в предоставлении способов как разрешить ситуацию, более терпима к выбору собеседника, но остаются еще напряжение, которое волевым усилием стараюсь контролировать.
У меня расширился диапазон инструментов, с помощью которых я смогла улучшить качество общения.

Татьяна 06.04.2009

Разобраться в себе и разрешить внутренние противоречия мне помогла Елена Виноградова. Я брала три сеанса. Каково же было мое удивление, когда уже за один сеанс она помогла докопаться до истины и обуздать мои страхи. В итоге за три сеанса с помощью Елены я превратила своего внутреннего критика и цензора в надежного помощника; осознала, что Идеальных Принцев нет и их не стоит дожидаться, а надо принимать реальных мужчин такими, какие они есть, но возможно провести мудрую «коррекцию» поведения любимого. Я смогла справиться со своими страхами. До этого я мучилась от социальных страхов в профессиональной области и в межличностных отношениях. На первом же сеансе Елена будто разложила весь мой внутренний мир по полочкам. Не скрою, я даже растрогалась, когда общалась со своими внутренними Родителями.
Я не считаю себя профаном в психологии, читала много соответствующей литературы, но очная встреча – это совсем другое. Елена активно слушает тебя и активизирует твои силы и ресурсы для их решения. Сеансы дают мощный импульс и прилив энергии. Не замечаешь, как пролетает один час, и уходишь от Елены окрыленной и озадаченной, т.к. ты каждый раз открываешь новые грани своего характера и подсознания. Но психоанализ предполагает и работу над собой уже вне стен центра.
Все наши встречи проходили в приятной, располагающей обстановке для общения. Елена абсолютно не форсирует человека, не подсказывает и не советует. Она мягко направляет, не перебивает, дает выговориться, и вуаля – ты сам находишь верное для тебя решение. Очень рекомендую, спасибо вам, Елена!

Алина. 30.01.2014

Я попала к Елене с тяжелой ситуацией, связанной с несчастным случаем — последствиями травмы, полученной при взрыве. Долго не обращалась за помощью к психологу в надежде на то, что со временем проблема уйдет сама собой, однако в определенный момент поняла, что проблем становится все больше. С первого раза Елена создала обстановку, способствующую продуктивности проводимых консультаций. С каждым разом мне становилось все легче. Спасибо огромное Елене за дружелюбную обстановку, чуткость, профессионализм, понимание и, конечно, результат!

Надежда, 22 года. 07.07.2012

Обратиться к услугам Елены мне порекомендовала моя подруга, за что я ей очень благодарна! Елена смогла заставить меня увидеть ситуацию со стороны и помогла мне самой принять решение по вопросу, который мучил меня целый год. Огромное спасибо! С уважением,

Евгения. 15.10.2015

Кабинеты психолога:

г.Москвам. Рижскаяул. Трифоновская, д. 56
г.Москвам. пр-т Мирапр-т Мира, д.13