Рада приветствовать вас на своем сайте! Меня зовут Елена Виноградова. Я кандидат психологических наук, провожу психологические консультации более 15 лет. Если вас беспокоят проблемы во взаимоотношениях, страхи, стрессы, часто бывает плохое настроение и недовольство собой, приглашаю вас на прием. Мои консультации помогут вам найти способы выхода из сложившейся ситуации, разобраться в себе, почувствовать свой потенциал и энергию. Собственный жизненный опыт и путь, который мы прошли вместе с клиентами, убеждает меня в том, что если у человека есть серьезное намерение меняться, вкладываться в эти изменения, то результат обязательно будет. Если у вас есть вопросы, постараюсь на них ответить - звоните: или пишите: vinogradova@psy-goal.ruУдачи вам, тепла и хорошего настроения! Записаться на консультацию

Я помогаю

Выйти из депрессивного состояния

Избавиться от одиночества, решить проблемы в личной жизни

Преодолеть страхи и фобии

Пережить горе, утрату

Понять причину психосоматических симптомов

Лучше понять себя, расставить приоритеты

Поднять самооценку, стать увереннее и общительнее

Обрести гармонию в отношениях с близкими

Научиться решать рабочие конфликты

Развить творческие способности, раскрыть свою индивидуальность

подробнее

Консультации по skype

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

преимущества онлайн консультирования

Возможность консультации из любой точки мира

Экономия бюджета и времени на проезд

Максимальная анонимность

Гибкость в выборе времени консультаций

Оперативность получения помощи

Доступность психологической помощи для тех, кто не может приехать на консультацию

записаться на консультацию

публикации

afterglow-backlit-beautiful-crescent-moon-556666

Отношение психолога к человеческой природе в зависимости от психотерапевтического подхода, в котором он практикует.

07.03.2020

Роджерс (Личностно-центрированная терапия): Человек хорош изначально, его активность направлена на развитие и самоактуализацию. Берн (Транзактный анализ): Послания, полученные о себе в детстве, определяют нравственную сущность…

Подробнее

Как проявляется любовь к себе в разных жизненных мирах

21.08.2018

Продолжаем говорить о том, что такое безусловная любовь к себе и какая она бывает. В июне на конференции по Понимающей терапии проводила мастер-класс «Интеграция ППТ…

Подробнее
love

Любовь к себе — процесс деятельный

04.05.2018

Как известно, у эмоционально зависимых людей основная проблема — это заниженная самооценка и отсутствие любви к себе. Но что такое любовь к себе и как…

Подробнее

Жизненный мир человека, страдающего от любовной зависимости.

04.04.2018

В феврале участвовала в Зимней школе Понимающей психотерапии. Мастер-класс «Помощь в освобождении от любовной зависимости методами Понимающей психотерапии» был нацелен в основном на практику. Хочу…

Подробнее
Все статьи

Отзывы

C Леной мне удалось решить проблему, с которой я жила и безуспешно пыталась справиться почти 20 лет. Наша с Леной совместная работа продолжалась больше года, и сейчас я с уверенностью могу сказать, что она увенчалась успехом! 🙂
В процессе решения моей проблемы мы обратили внимание и на некоторые особенности моей личности, которые не позволяли – а иногда и вовсе мешали! — мне спокойно жить: избыточный перфекционизм был направлен в более конструктивное русло, удалось поумерить и негатив по отношению к начальству.
Опыт встреч с Леной оказался для меня очень полезным: я наконец-то (спустя столько лет!) смогла справиться со своей проблемой, а также научилась лучше себя понимать, договариваться с собой и в результате решилась на радикальные изменения в своей жизни!

Галина. 31 год. 17.07.2013

Кто кого куда вел, остается для меня загадкой до сих пор. Но на этом пути в самых неожиданных местах мы снимали темные завесы, и открывающиеся тайны всегда поражали своей непредсказуемостью. А главное, что эти, иногда шокирующие, открытия всегда приводили к тому, что неосознанные страхи лопались как мыльные пузыри, а странные запреты и границы просто исчезали. Бессмысленные мотивации преображались и обретали смысл… В конечном счете, все это вело к счастью, сначала яркому сиюминутному, потом к спокойному, остающемуся со мной уже продолжительное время)… Как человеку, не так давно не воспринимавшему всерьез психологию и возможность получения такой помощи, познание скрытой темной водой части айсберга, именуемого «я», было невероятно увлекательным и полезным. Елена, спасибо!))

Олег. 46 лет. 03.05.2015

Хочу выразить благодарность за работу Елены. За 5 сеансов терапии мы разобрали много волнующих меня вопросов: панические атаки, взаимоотношения с близкими и коллегами. Благодаря сеансам и домашним заданиям, которые я выполняла между ними, я смогла внимательнее следить за своими мыслями и поведением, что позволило мне лучше понять себя.

Могу смело рекомендовать Елену, так как она оказала мне квалифицированную помощь и при этом создала комфортную атмосферу для общения.

Анна. 23 года. 19.05.2018

Разобраться в себе и разрешить внутренние противоречия мне помогла Елена Виноградова. Я брала три сеанса. Каково же было мое удивление, когда уже за один сеанс она помогла докопаться до истины и обуздать мои страхи. В итоге за три сеанса с помощью Елены я превратила своего внутреннего критика и цензора в надежного помощника; осознала, что Идеальных Принцев нет и их не стоит дожидаться, а надо принимать реальных мужчин такими, какие они есть, но возможно провести мудрую «коррекцию» поведения любимого. Я смогла справиться со своими страхами. До этого я мучилась от социальных страхов в профессиональной области и в межличностных отношениях. На первом же сеансе Елена будто разложила весь мой внутренний мир по полочкам. Не скрою, я даже растрогалась, когда общалась со своими внутренними Родителями.
Я не считаю себя профаном в психологии, читала много соответствующей литературы, но очная встреча – это совсем другое. Елена активно слушает тебя и активизирует твои силы и ресурсы для их решения. Сеансы дают мощный импульс и прилив энергии. Не замечаешь, как пролетает один час, и уходишь от Елены окрыленной и озадаченной, т.к. ты каждый раз открываешь новые грани своего характера и подсознания. Но психоанализ предполагает и работу над собой уже вне стен центра.
Все наши встречи проходили в приятной, располагающей обстановке для общения. Елена абсолютно не форсирует человека, не подсказывает и не советует. Она мягко направляет, не перебивает, дает выговориться, и вуаля – ты сам находишь верное для тебя решение. Очень рекомендую, спасибо вам, Елена!

Алина. 30.01.2014

Спасибо Елене огромное! Все проблемы, которые я сам в себе ощущал, и все проблемы, которые появились сами, были с ее помощью разрешены. Благодаря консультациям я справился с самим собой и с работой, выстроил планы на будущее и приступил к их реализации! Елена профессиональный психотерапевт и коуч.

Константин, 22 года. 20.05.2011

Кабинеты психолога:

г.Москвам. Рижскаяул. Трифоновская, д. 56
г.Москвам. пр-т Мирапр-т Мира, д.13