Рада приветствовать вас на своем сайте! Меня зовут Елена Виноградова. Я кандидат психологических наук, провожу психологические консультации более 15 лет. Если вас беспокоят проблемы во взаимоотношениях, страхи, стрессы, часто бывает плохое настроение и недовольство собой, приглашаю вас на прием. Мои консультации помогут вам найти способы выхода из сложившейся ситуации, разобраться в себе, почувствовать свой потенциал и энергию. Собственный жизненный опыт и путь, который мы прошли вместе с клиентами, убеждает меня в том, что если у человека есть серьезное намерение меняться, вкладываться в эти изменения, то результат обязательно будет. Если у вас есть вопросы, постараюсь на них ответить - звоните: или пишите: vinogradova@psy-goal.ruУдачи вам, тепла и хорошего настроения! Записаться на консультацию

Я помогаю

Выйти из депрессивного состояния

Избавиться от одиночества, решить проблемы в личной жизни

Преодолеть страхи и фобии

Пережить горе, утрату

Понять причину психосоматических симптомов

Лучше понять себя, расставить приоритеты

Поднять самооценку, стать увереннее и общительнее

Обрести гармонию в отношениях с близкими

Научиться решать рабочие конфликты

Развить творческие способности, раскрыть свою индивидуальность

подробнее

Консультации по skype

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

преимущества онлайн консультирования

Возможность консультации из любой точки мира

Экономия бюджета и времени на проезд

Максимальная анонимность

Гибкость в выборе времени консультаций

Оперативность получения помощи

Доступность психологической помощи для тех, кто не может приехать на консультацию

записаться на консультацию

публикации

afterglow-backlit-beautiful-crescent-moon-556666

Отношение психолога к человеческой природе в зависимости от психотерапевтического подхода, в котором он практикует.

07.03.2020

Роджерс (Личностно-центрированная терапия): Человек хорош изначально, его активность направлена на развитие и самоактуализацию. Берн (Транзактный анализ): Послания, полученные о себе в детстве, определяют нравственную сущность…

Подробнее

Как проявляется любовь к себе в разных жизненных мирах

21.08.2018

Продолжаем говорить о том, что такое безусловная любовь к себе и какая она бывает. В июне на конференции по Понимающей терапии проводила мастер-класс «Интеграция ППТ…

Подробнее
love

Любовь к себе — процесс деятельный

04.05.2018

Как известно, у эмоционально зависимых людей основная проблема — это заниженная самооценка и отсутствие любви к себе. Но что такое любовь к себе и как…

Подробнее

Жизненный мир человека, страдающего от любовной зависимости.

04.04.2018

В феврале участвовала в Зимней школе Понимающей психотерапии. Мастер-класс «Помощь в освобождении от любовной зависимости методами Понимающей психотерапии» был нацелен в основном на практику. Хочу…

Подробнее
Все статьи

Отзывы

Разобраться в себе и разрешить внутренние противоречия мне помогла Елена Виноградова. Я брала три сеанса. Каково же было мое удивление, когда уже за один сеанс она помогла докопаться до истины и обуздать мои страхи. В итоге за три сеанса с помощью Елены я превратила своего внутреннего критика и цензора в надежного помощника; осознала, что Идеальных Принцев нет и их не стоит дожидаться, а надо принимать реальных мужчин такими, какие они есть, но возможно провести мудрую «коррекцию» поведения любимого. Я смогла справиться со своими страхами. До этого я мучилась от социальных страхов в профессиональной области и в межличностных отношениях. На первом же сеансе Елена будто разложила весь мой внутренний мир по полочкам. Не скрою, я даже растрогалась, когда общалась со своими внутренними Родителями.
Я не считаю себя профаном в психологии, читала много соответствующей литературы, но очная встреча – это совсем другое. Елена активно слушает тебя и активизирует твои силы и ресурсы для их решения. Сеансы дают мощный импульс и прилив энергии. Не замечаешь, как пролетает один час, и уходишь от Елены окрыленной и озадаченной, т.к. ты каждый раз открываешь новые грани своего характера и подсознания. Но психоанализ предполагает и работу над собой уже вне стен центра.
Все наши встречи проходили в приятной, располагающей обстановке для общения. Елена абсолютно не форсирует человека, не подсказывает и не советует. Она мягко направляет, не перебивает, дает выговориться, и вуаля – ты сам находишь верное для тебя решение. Очень рекомендую, спасибо вам, Елена!

Алина. 30.01.2014

Никогда не верил в чудеса, но оказывается, они существуют в независимости от нашей в них веры). Елена помогла мне справиться с моей проблемой. Спасибо!

Сергей, 28 лет. 29.06.2012

Добрый день!
Лена, я очень рада, что на длительную терапию попала именно к Вам. Я благодарна за Вашу способность слушать и слышать, за деликатность и соблюдение моих границ, за неизменную поддержку, эмпатию и терпение. С радостью вспоминаю наши творческие встречи, в которых рождались интересные образы. Мне очень помогала Ваша способность структурировать процесс терапии, подводить итоги, выделять ключевые точки в непрерывном и иногда таком запутанном потоке моих мыслей и переживаний.
Желаю Вам профессиональных, творческих успехов и интересных, наполненных встреч с новыми людьми.

Юлия. 32 года. 08.07.2014

Хочу поблагодарить Вас за оказанную помощь, отметить чуткость, внимательность и просто невероятную легкость в общении.
Каждый человек в определенный момент времени оказывается в ситуации, когда груз повседневных забот, проблем, неурядиц оказывается просто невыносимым. Антидепрессанты не помогают, и жизнь кажется зашедшей в тупик. В такой ситуации выход у каждого человека свой: кто-то бежит кросс, кто-то изливает душу близким, а кто-то пытается забыться за бокалом вина. Решение обратиться к психологу, как мне всегда казалось, очень непростое. Нужно заставить себя раскрыть душу незнакомому человеку, признаться ему и себе своих трудностях, страхах, переживаниях. Я решилась довольно быстро, потратила полдня на просмотр предложений в интернете, и Вы оказались единственным человеком, расположившим к себе по фотографии.
На первой встрече я говорила обо всех своих проблемах и трудностях, подстерёгших меня на пути, путалась в мыслях, часто теряла логическую нить, и казалось, что часа точно не хватит, чтобы рассказать обо всем. Мое состояние описывалось фразой: «Кажется, я могу прийти домой, лечь на коврик возле двери и больше не шевелиться». На втором сеансе мир уже не казался таким мрачным, и многое из того, что так меня угнетало, отступило и предстало совсем в другом свете. Проблемы никуда не исчезли, но ответив себе на вопросы, в чем они состоят и как с ними бороться, жить действительно становится легче. Не могу конкретно сформулировать, в чем же заключается магия работы психолога, но результат меня действительно ошеломил. За три встречи я от полной безысходности пришла к ощущению вполне ощутимого счастья, появилось реальное желание жить, действовать, двигаться вперед и уверенность, что все трудности преодолимы. Порой мы не осознаем причину наших поступков или эмоций, мучаем себя угрызениями или унынием. Но озвучив это вслух профессионалу, мне удалось понять, почему со мной все происходит, так или иначе. Каждая проблема заслуживает внимания и работы над ней, и благодаря этой работе мне удалось обрести уверенность в своих силах.
Спасибо большое Вам за помощь. Я получила бесценный опыт, который помогает мне справляться и с новыми событиями в жизни, делать правильные выводы, не унывать и стремиться к новым победам.

София. 25 лет. 08.10.2013

Хочу сказать, что обращение к Елене действительно помогло мне и плодотворно повлияло на мою жизнь. Благодаря ее профессиональной помощи мне удалось понять и преодолеть психологические барьеры, которые создавали трудности в повседневной жизни и работе изо дня в день. Большое спасибо!

Лилия, 23 года. 09.10.2012

Кабинеты психолога:

г.Москвам. Рижскаяул. Трифоновская, д. 56
г.Москвам. пр-т Мирапр-т Мира, д.13