Рада приветствовать вас на своем сайте! Меня зовут Елена Виноградова. Я кандидат психологических наук, провожу психологические консультации более 15 лет. Если вас беспокоят проблемы во взаимоотношениях, страхи, стрессы, часто бывает плохое настроение и недовольство собой, приглашаю вас на прием. Мои консультации помогут вам найти способы выхода из сложившейся ситуации, разобраться в себе, почувствовать свой потенциал и энергию. Собственный жизненный опыт и путь, который мы прошли вместе с клиентами, убеждает меня в том, что если у человека есть серьезное намерение меняться, вкладываться в эти изменения, то результат обязательно будет. Если у вас есть вопросы, постараюсь на них ответить - звоните: или пишите: vinogradova@psy-goal.ruУдачи вам, тепла и хорошего настроения! Записаться на консультацию

Я помогаю

Выйти из депрессивного состояния

Избавиться от одиночества, решить проблемы в личной жизни

Преодолеть страхи и фобии

Пережить горе, утрату

Понять причину психосоматических симптомов

Лучше понять себя, расставить приоритеты

Поднять самооценку, стать увереннее и общительнее

Обрести гармонию в отношениях с близкими

Научиться решать рабочие конфликты

Развить творческие способности, раскрыть свою индивидуальность

подробнее

Консультации по skype

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

преимущества онлайн консультирования

Возможность консультации из любой точки мира

Экономия бюджета и времени на проезд

Максимальная анонимность

Гибкость в выборе времени консультаций

Оперативность получения помощи

Доступность психологической помощи для тех, кто не может приехать на консультацию

записаться на консультацию

публикации

afterglow-backlit-beautiful-crescent-moon-556666

Отношение психолога к человеческой природе в зависимости от психотерапевтического подхода, в котором он практикует.

07.03.2020

Роджерс (Личностно-центрированная терапия): Человек хорош изначально, его активность направлена на развитие и самоактуализацию. Берн (Транзактный анализ): Послания, полученные о себе в детстве, определяют нравственную сущность…

Подробнее

Как проявляется любовь к себе в разных жизненных мирах

21.08.2018

Продолжаем говорить о том, что такое безусловная любовь к себе и какая она бывает. В июне на конференции по Понимающей терапии проводила мастер-класс «Интеграция ППТ…

Подробнее
love

Любовь к себе — процесс деятельный

04.05.2018

Как известно, у эмоционально зависимых людей основная проблема — это заниженная самооценка и отсутствие любви к себе. Но что такое любовь к себе и как…

Подробнее

Жизненный мир человека, страдающего от любовной зависимости.

04.04.2018

В феврале участвовала в Зимней школе Понимающей психотерапии. Мастер-класс «Помощь в освобождении от любовной зависимости методами Понимающей психотерапии» был нацелен в основном на практику. Хочу…

Подробнее
Все статьи

Отзывы

Я нашла Елену по журналу Cosmopolitan, мне понравилась ее статья. Придя на консультацию я убедилась, что это именно тот психолог, который мне нужен. Я пришла с проблемами, которые меня долго мучили, я не знала, как их решить.Мы охватили много проблем, Елена помогла взглянуть на ситуации трезво, найти выходы, многое объяснила. Теперь мне стало спокойнее, увереннее, светлее, я знаю, в каком направлении двигаться, что делать. Я поняла,что я не одна, даже если что-то случится, мне есть к кому обратиться. Елена очень добрый, искренний и чуткий человек, профессионал высшего класса. Спасибо, Вам огромное, Елена!

Анастасия, 21 год. 21.04.2012

Большое спасибо за курс. Осознал цели, нашел себя и где-то через 2 месяца достиг этих целей! В итоге в жизни появилась гармония и спокойствие.

Вячеслав, 27 лет. 18.11.2011

Спасибо Елене огромное! Все проблемы, которые я сам в себе ощущал, и все проблемы, которые появились сами, были с ее помощью разрешены. Благодаря консультациям я справился с самим собой и с работой, выстроил планы на будущее и приступил к их реализации! Елена профессиональный психотерапевт и коуч.

Константин, 22 года. 20.05.2011

Самым важным для меня в процессе консультаций стала возможность взглянуть на ситуацию глазами других людей, участвующих в ней. Это как раз то, что в жизни мне плохо удается, — поставить себя на место другого и почувствовать, что чувствует он. А во время работы это произошло довольно легко. Спасибо за консультации и профессиональный подход!

Светлана, 29 лет. 25.06.2011

«Я сам всё знаю! Не учите меня жить! Это моя жизнь и я сам в ней разберусь». Я так думаю. Многие так думают. Бывают в жизни сложные ситуации. Я как лягушка в сливках взбивал лапками масло. Взбивалось, конечно, но выпрыгнуть не получалось. Как же так? Я же так стараюсь! И я устал. Я понял, что мне плохо, мне нужен план эвакуации. Долго думал, разбирался, взвешивал, курил, гуглил, снова прокручивал в голове, но выхода не находил. Нужен взгляд со стороны, причём человек должен быть со знанием дела — психолог. Как выбрать психолога? Их много. Они разные. Перечитал много анкет и описаний в интернете, но большинство из них не внушали доверия. Попался под руку психологический центр «Решение». Подкупило наличие собственного сайта (значит есть лицо), и разделы ссылки-сми-публикации (значит люди работают шире чем просто сеансы, и давно). Так я познакомился с Еленой Виноградовой. Мы с Еленой провели около 7 встреч.
Что понравилось? Располагающая обстановка (комната, диван, чай). Доверительное отношение (далеко не каждому человеку можно довериться). Спокойная вежливая манера общения (очень мне нравится, когда проблемы обсуждаются спокойно). Линия диалога гибкая, но чёткая (я много говорю и отвлекаюсь, но Елену этим с толку не сбить — выделяет ключевые слова и мысли, не позволяет перескакивать с темы на тему). Интересные и эффективные способы работы с проблемами (визуализация, одушевление, разделение на части своего Я и налаживание диалога с самим собой). Одним словом, нам удалось выделить ключевые моменты в моих проблемах, разобраться, как они работают. На моем плане эвакуации была замкнутая сплошная линия. Мы нашли несколько способов её разомкнуть. И пусть это не всегда полноценный выход (Москва не сразу строилась), зато уж точно просвет. Главное – теперь я знаю, как выбраться.
Что не понравилось? Чтобы попасть на приём, мне нужно заранее договориться и ехать на метро. Вот было бы здорово, если бы Елена работала рядом с моей работой.
Елена, Спасибо!

Константин, 31 год. 25.10.2012

Кабинеты психолога:

г.Москвам. Рижскаяул. Трифоновская, д. 56
г.Москвам. пр-т Мирапр-т Мира, д.13