Рада приветствовать вас на своем сайте! Меня зовут Елена Виноградова. Я кандидат психологических наук, провожу психологические консультации более 15 лет. Если вас беспокоят проблемы во взаимоотношениях, страхи, стрессы, часто бывает плохое настроение и недовольство собой, приглашаю вас на прием. Мои консультации помогут вам найти способы выхода из сложившейся ситуации, разобраться в себе, почувствовать свой потенциал и энергию. Собственный жизненный опыт и путь, который мы прошли вместе с клиентами, убеждает меня в том, что если у человека есть серьезное намерение меняться, вкладываться в эти изменения, то результат обязательно будет. Если у вас есть вопросы, постараюсь на них ответить - звоните: или пишите: vinogradova@psy-goal.ruУдачи вам, тепла и хорошего настроения! Записаться на консультацию

Я помогаю

Выйти из депрессивного состояния

Избавиться от одиночества, решить проблемы в личной жизни

Преодолеть страхи и фобии

Пережить горе, утрату

Понять причину психосоматических симптомов

Лучше понять себя, расставить приоритеты

Поднять самооценку, стать увереннее и общительнее

Обрести гармонию в отношениях с близкими

Научиться решать рабочие конфликты

Развить творческие способности, раскрыть свою индивидуальность

подробнее

Консультации по skype

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

преимущества онлайн консультирования

Возможность консультации из любой точки мира

Экономия бюджета и времени на проезд

Максимальная анонимность

Гибкость в выборе времени консультаций

Оперативность получения помощи

Доступность психологической помощи для тех, кто не может приехать на консультацию

записаться на консультацию

публикации

«Зато себя найдешь»

11.09.2017

В тему любовной зависимости очень рекомендую посмотреть фильм «Клуб радости и удачи» Уэйн Уэнг. Четыре иммигрантских китайских семьи, четыре «типажа» мам, восемь женских историй. Это…

Подробнее
pathological jealousy

Секреты фонарного столба, или Как помочь патологическому ревнивцу

17.07.2017

Ревность мучительна для всех. Казалось бы, когда тебя ревнуют, это льстит самолюбию, утверждает в собственной ценности для партнера. Но очень скоро оказывается, что нельзя ничего:…

Подробнее
how to meet man

25 мест, где можно познакомиться с мужчиной

15.07.2017

Когда становится понятно, что надо уходить из неконструктивных отношений, часто девушек останавливает страх: «А вдруг я больше никого не встречу? За мной мужчины не вьются….

Подробнее

«Но это моя боль!»

05.07.2017

Вдогонку к статье о нарциссическом воспитании. Кто знает сюжет сериала Твин Пикс и помнит историю Нормы, без труда проанализирует, почему она в юности выбрала именно…

Подробнее
Все статьи

Отзывы

Хочу поблагодарить Вас за оказанную помощь, отметить чуткость, внимательность и просто невероятную легкость в общении.
Каждый человек в определенный момент времени оказывается в ситуации, когда груз повседневных забот, проблем, неурядиц оказывается просто невыносимым. Антидепрессанты не помогают, и жизнь кажется зашедшей в тупик. В такой ситуации выход у каждого человека свой: кто-то бежит кросс, кто-то изливает душу близким, а кто-то пытается забыться за бокалом вина. Решение обратиться к психологу, как мне всегда казалось, очень непростое. Нужно заставить себя раскрыть душу незнакомому человеку, признаться ему и себе своих трудностях, страхах, переживаниях. Я решилась довольно быстро, потратила полдня на просмотр предложений в интернете, и Вы оказались единственным человеком, расположившим к себе по фотографии.
На первой встрече я говорила обо всех своих проблемах и трудностях, подстерёгших меня на пути, путалась в мыслях, часто теряла логическую нить, и казалось, что часа точно не хватит, чтобы рассказать обо всем. Мое состояние описывалось фразой: «Кажется, я могу прийти домой, лечь на коврик возле двери и больше не шевелиться». На втором сеансе мир уже не казался таким мрачным, и многое из того, что так меня угнетало, отступило и предстало совсем в другом свете. Проблемы никуда не исчезли, но ответив себе на вопросы, в чем они состоят и как с ними бороться, жить действительно становится легче. Не могу конкретно сформулировать, в чем же заключается магия работы психолога, но результат меня действительно ошеломил. За три встречи я от полной безысходности пришла к ощущению вполне ощутимого счастья, появилось реальное желание жить, действовать, двигаться вперед и уверенность, что все трудности преодолимы. Порой мы не осознаем причину наших поступков или эмоций, мучаем себя угрызениями или унынием. Но озвучив это вслух профессионалу, мне удалось понять, почему со мной все происходит, так или иначе. Каждая проблема заслуживает внимания и работы над ней, и благодаря этой работе мне удалось обрести уверенность в своих силах.
Спасибо большое Вам за помощь. Я получила бесценный опыт, который помогает мне справляться и с новыми событиями в жизни, делать правильные выводы, не унывать и стремиться к новым победам.

София. 25 лет. 08.10.2013

Добрый день!
Хочу выразить слова благодарности Елене Виноградовой. За 5 встреч с Еленой я научилась лучше разбираться в себе, изменила свое отношение к окружающим людям на более конструктивное. Встречи проходили в дружелюбной, располагающей обстановке. Я с удовольствием приходила на консультации и с легким сердцем возвращалась. Активно применяю на практике все то, что было осознано в процессе совместной работы.
Могу со всей ответственности рекомендовать Елену, как мастера своего дела!
С уважением,

Наталья. 29 лет. 15.05.2014

«Я сам всё знаю! Не учите меня жить! Это моя жизнь и я сам в ней разберусь». Я так думаю. Многие так думают. Бывают в жизни сложные ситуации. Я как лягушка в сливках взбивал лапками масло. Взбивалось, конечно, но выпрыгнуть не получалось. Как же так? Я же так стараюсь! И я устал. Я понял, что мне плохо, мне нужен план эвакуации. Долго думал, разбирался, взвешивал, курил, гуглил, снова прокручивал в голове, но выхода не находил. Нужен взгляд со стороны, причём человек должен быть со знанием дела — психолог. Как выбрать психолога? Их много. Они разные. Перечитал много анкет и описаний в интернете, но большинство из них не внушали доверия. Попался под руку психологический центр «Решение». Подкупило наличие собственного сайта (значит есть лицо), и разделы ссылки-сми-публикации (значит люди работают шире чем просто сеансы, и давно). Так я познакомился с Еленой Виноградовой. Мы с Еленой провели около 7 встреч.
Что понравилось? Располагающая обстановка (комната, диван, чай). Доверительное отношение (далеко не каждому человеку можно довериться). Спокойная вежливая манера общения (очень мне нравится, когда проблемы обсуждаются спокойно). Линия диалога гибкая, но чёткая (я много говорю и отвлекаюсь, но Елену этим с толку не сбить — выделяет ключевые слова и мысли, не позволяет перескакивать с темы на тему). Интересные и эффективные способы работы с проблемами (визуализация, одушевление, разделение на части своего Я и налаживание диалога с самим собой). Одним словом, нам удалось выделить ключевые моменты в моих проблемах, разобраться, как они работают. На моем плане эвакуации была замкнутая сплошная линия. Мы нашли несколько способов её разомкнуть. И пусть это не всегда полноценный выход (Москва не сразу строилась), зато уж точно просвет. Главное – теперь я знаю, как выбраться.
Что не понравилось? Чтобы попасть на приём, мне нужно заранее договориться и ехать на метро. Вот было бы здорово, если бы Елена работала рядом с моей работой.
Елена, Спасибо!

Константин, 31 год. 25.10.2012

Елена, здравствуйте! Простите меня, пожалуйста, что я так долго молчу. Давно надо было написать Вам о моей благодарности, потому что Ваша работа со мной привела к желаемому результату. Я чувствую себя комфортно, и пока ни разу не произошло ничего такого, чтобы вызвало прежние переживания. Это удивительно — достаточно было выполнить всего несколько Ваших заданий, намного меньше времени ушло на исправление ситуации, чем я себе представляла. Вы очень хороший психолог, Елена, и я высоко оцениваю Ваши профессиональные умения. Очень Вам благодарна! Если у меня появится новая проблема, я снова Вам напишу, потому что теперь абсолютно доверяю Вашему профессиональному умению исправлять психологические проблемы у запутавшихся в них. Большое Вам спасибо!

Ирина, 52 года. Приморский край, Дальний Восток (консультация по переписке) 25.12.2010

Я нашла Елену по журналу Cosmopolitan, мне понравилась ее статья. Придя на консультацию я убедилась, что это именно тот психолог, который мне нужен. Я пришла с проблемами, которые меня долго мучили, я не знала, как их решить.Мы охватили много проблем, Елена помогла взглянуть на ситуации трезво, найти выходы, многое объяснила. Теперь мне стало спокойнее, увереннее, светлее, я знаю, в каком направлении двигаться, что делать. Я поняла,что я не одна, даже если что-то случится, мне есть к кому обратиться. Елена очень добрый, искренний и чуткий человек, профессионал высшего класса. Спасибо, Вам огромное, Елена!

Анастасия, 21 год. 21.04.2012

Кабинеты психолога:

г.Москвам. Рижскаяул. Трифоновская, д. 56
г.Москвам. пр-т Мирапр-т Мира, д.13