Рада приветствовать вас на своем сайте! Меня зовут Елена Виноградова. Я кандидат психологических наук, провожу психологические консультации более 15 лет. Если вас беспокоят проблемы во взаимоотношениях, страхи, стрессы, часто бывает плохое настроение и недовольство собой, приглашаю вас на прием. Мои консультации помогут вам найти способы выхода из сложившейся ситуации, разобраться в себе, почувствовать свой потенциал и энергию. Собственный жизненный опыт и путь, который мы прошли вместе с клиентами, убеждает меня в том, что если у человека есть серьезное намерение меняться, вкладываться в эти изменения, то результат обязательно будет. Если у вас есть вопросы, постараюсь на них ответить - звоните: или пишите: vinogradova@psy-goal.ruУдачи вам, тепла и хорошего настроения! Записаться на консультацию

Я помогаю

Выйти из депрессивного состояния

Избавиться от одиночества, решить проблемы в личной жизни

Преодолеть страхи и фобии

Пережить горе, утрату

Понять причину психосоматических симптомов

Лучше понять себя, расставить приоритеты

Поднять самооценку, стать увереннее и общительнее

Обрести гармонию в отношениях с близкими

Научиться решать рабочие конфликты

Развить творческие способности, раскрыть свою индивидуальность

подробнее

Консультации по skype

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

преимущества онлайн консультирования

Возможность консультации из любой точки мира

Экономия бюджета и времени на проезд

Максимальная анонимность

Гибкость в выборе времени консультаций

Оперативность получения помощи

Доступность психологической помощи для тех, кто не может приехать на консультацию

записаться на консультацию

публикации

afterglow-backlit-beautiful-crescent-moon-556666

Отношение психолога к человеческой природе в зависимости от психотерапевтического подхода, в котором он практикует.

07.03.2020

Роджерс (Личностно-центрированная терапия): Человек хорош изначально, его активность направлена на развитие и самоактуализацию. Берн (Транзактный анализ): Послания, полученные о себе в детстве, определяют нравственную сущность…

Подробнее

Как проявляется любовь к себе в разных жизненных мирах

21.08.2018

Продолжаем говорить о том, что такое безусловная любовь к себе и какая она бывает. В июне на конференции по Понимающей терапии проводила мастер-класс «Интеграция ППТ…

Подробнее
love

Любовь к себе — процесс деятельный

04.05.2018

Как известно, у эмоционально зависимых людей основная проблема — это заниженная самооценка и отсутствие любви к себе. Но что такое любовь к себе и как…

Подробнее

Жизненный мир человека, страдающего от любовной зависимости.

04.04.2018

В феврале участвовала в Зимней школе Понимающей психотерапии. Мастер-класс «Помощь в освобождении от любовной зависимости методами Понимающей психотерапии» был нацелен в основном на практику. Хочу…

Подробнее
Все статьи

Отзывы

C Леной мне удалось решить проблему, с которой я жила и безуспешно пыталась справиться почти 20 лет. Наша с Леной совместная работа продолжалась больше года, и сейчас я с уверенностью могу сказать, что она увенчалась успехом! 🙂
В процессе решения моей проблемы мы обратили внимание и на некоторые особенности моей личности, которые не позволяли – а иногда и вовсе мешали! — мне спокойно жить: избыточный перфекционизм был направлен в более конструктивное русло, удалось поумерить и негатив по отношению к начальству.
Опыт встреч с Леной оказался для меня очень полезным: я наконец-то (спустя столько лет!) смогла справиться со своей проблемой, а также научилась лучше себя понимать, договариваться с собой и в результате решилась на радикальные изменения в своей жизни!

Галина. 31 год. 17.07.2013

Я попала к Елене случайно, увидев ее объявление на сайте психологов. По ее тексту в объявлении я поняла, что это именно тот человек, который мне нужен в моей проблеме. Ее помощь и поддержка мне помогла поверить в себя. Далее, после многочисленных разговоров я для себя подметила некоторые выходы из ситуации, которые раньше просто не замечала. Мы много работали, я делала домашние задания. Елена очень добрый и внимательный человек, она умеет расположить к себе, что важно. Спасибо за поддержку и понимание ей.

Лидия, 27 лет. 16.04.2012

Впечатления и ощущения, что нашли корень проблемы.. Ясность первопричины ситуации и ясность изменений в стратегии жизненной – вот мои ощущения по окончании – ощущения покоя. Актуализировались дополнительные ресурсы, иначе взглянула на этот процесс. Стала более избирательна в ситуациях, где проявляла инициативу в предоставлении способов как разрешить ситуацию, более терпима к выбору собеседника, но остаются еще напряжение, которое волевым усилием стараюсь контролировать.
У меня расширился диапазон инструментов, с помощью которых я смогла улучшить качество общения.

Татьяна 06.04.2009

Хотела бы поблагодарить Елену за консультацию в формате переписки. Вопрос, с которым обращалась, удалось прояснить и выработать план дальнейшей работы с ним. Но что еще более ценно для меня, и за что хочу сказать огромное спасибо: ушел страх перед обращением за психологической помощью. И еще один очень важный для меня результат – переписка с Еленой, диалог с ней и техники, которые использовались, позволили перейти от того, что явно тревожило и лежало на поверхности, к решению гораздо более серьезных и глубоких проблем. Спустя полгода после консультации я стала более спокойным и целостным человеком. Елена, спасибо за помощь!

Мария, 29 лет. 26.09.2012

Я посетила 8 занятий у Елены. Мне очень понравилась ее вежливая манера, уютная атмосфера, профессионализм. В течение 8 занятий нам удалось охватить несколько проблем, которые были связаны между собой, и с помощью ролевых игр проработать их и ликвидировать причину их появления. Я очень довольна результатом. Спасибо Елене за проделанную работу, которая помогла мне расставить все по своим местам.

Юлия, 32 года. 08.11.2011

Кабинеты психолога:

г.Москвам. Рижскаяул. Трифоновская, д. 56
г.Москвам. пр-т Мирапр-т Мира, д.13