Детям депрессивных родителей помогает групповая когнитивно-поведенческая терапия

У детей депрессивных родителей также велик риск заболевания депрессией. К счастью, результаты нового исследования показали, что групповая когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может этот риск снизить. Положительный эффект от таких групп для подростков длится минимум два года.

КПТ призвана помочь пациентам увидеть связь между мыслями, взглядами на жизнь, чувствами и поведением. Ученых особенно порадовала длительность посттерапевтического эффекта после проведения групп по КПТ. В предыдущем эксперименте, где участвовало 316 подростков, имеющих депрессивных родителей, снижение риска заболеть депрессивным расстройством было зафиксировано у испытуемых только в течение девяти месяцев. И вот, новый рекорд – два года сохранения показателей по снижению риска этого заболевания.У всех испытуемых наблюдались симптомы депрессии, но депрессивное расстройство диагностировано не было. Жалобы на депрессивные эпизоды, то есть когда на протяжении минимум двух недель симптомы депрессии не проходят, были как у подростков, так и у их родителей. Половина участников посещали групповую когнитивно-поведенческую терапию. Это были полуторачасовые сессии, которые проводил опытный психолог. Первые восемь сессий шли раз в неделю, а остальные шесть – раз в месяц. Подростков из контрольной группы лечили по традиционной программе.

На протяжении двух лет среди подростков, проходивших групповую психотерапию, только у 37% испытуемых случился минимум один депрессивный эпизод, а среди представителей контрольной группы – у 48%. Правда, эти данные были справедливы только для тех подростков, у которых родители на момент начала эксперимента уже не болели клинической депрессией. Если же у родителей во время эксперимента была депрессия, то групповая психотерапия практически не помогала. Ученые считают, что теперь очень важно понять, как именно влияет текущая депрессия родителей на результаты групповой терапии подростков, и, по возможности, нивелировать эти факторы.

По словам авторов исследования, групповая когнитивно-поведенческая терапия является на сегодняшний день самым эффективным в долгосрочной перспективе средством борьбы с депрессией. Теперь они планируют сделать замер через 33 месяца после начала терапии и надеются, что результаты будут обнадеживающими.

Когнитивно-поведенческая терапия давно себя зарекомендовала как эффективное направление, поэтому психологи-рецензенты не удивились, что она прекрасно показала себя как средство профилактики депрессии. По их мнению, также вполне закономерно проявилось и негативное влияние текущего состояния родителей на результативность психологической помощи для подростков. Они рекомендуют проводить такие группы параллельно с подростками и с их родителями, страдающими клинической депрессией.

По материалам сайта http://psychcentral.com/news

Хотите получить психологическую помощь онлайн? Записывайтесь на скайп консультацию.