Ольга. 29 лет. 27.02.2014

Здравствуйте! Я знаю, что жалеть лучше о том, чего сделала, но проблема как раз в том, что я не сделала. Прошли Олимпийские игры в Сочи, и в последний день меня просто оглушило. Я узнала, что мои знакомые поехали волонтерами. Я же думала, что туда нереально попасть. Теперь я совсем разбита, чувствую горечь и себя сильно корю за то, что не попробовала, побоялась, что не возьмут, хотя были хорошие шансы попасть. Особенно в виду блестящих результатов России. Теперь понимаю, что этого больше никогда не будет, и я упустила такую возможность навсегда. Какие найти слова утешения, помогите, пожалуйста.

 

Ответ психолога:

Здравствуйте! Как я поняла, Вы понимаете, что корить себя так сильно не имеет смысла, и хотите, наоборот, себя сейчас поддержать, но не знаете, как. Если так, ответьте, пожалуйста, на такой вопрос, лучше письменно: а почему не имеет смысла себя сейчас сильно ругать? Написали? Возможно, эти слова и окажутся для Вас главной помощью. Ну и, раз Вы попросили что-то добавить от себя, могу озвучить свою позицию: пока Вы переживаете, Вы упускаете еще десятки или сотни возможностей, которые мир Вам предлагает буквально каждую секунду. Все эти возможности осуществить нереально, всегда приходится делать выбор. Но сужать этот выбор лишь до прошедших уже событий означает себя обкрадывать.

Хотите получить психологическая помощь, но не знаете, какого психолога выбрать? Елена Виноградова кандидат психологических наук, стаж работы более 15 лет.

Елена Виноградова