Здравствуйте! Я не могу сама в себе разобраться, поэтому обращаюсь к вашей помощи. Я два года встречалась с парнем, это были самые долгие отношения в моей жизни. Но мы расстались. Я долго это переживала, и много слёз пролила. Но сейчас жизнь наладилась. Я нашла парня, и сейчас мы женаты и счастливы. Но если бы всё так было хорошо, я бы вам не писала. Когда я рядом с мужем, я забываю обо всём, и люблю его всем сердцем. Только муж на работу, или ещё куда-нибудь, я начинаю звонить бывшему, разговаривать с ним, а после разговора плакать и думать, что я его люблю. А когда не получается говорить с ним, то я вообще весь день могу прореветь, пока муж не придёт. Только мужа вижу, и понимаю, что я его люблю и бывшего я уже забыла, до следующего ухода мужа. Помогите, пожалуйста, я уже год не могу понять, что со мной. Заранее спасибо за ответ.
Ответ психолога:
Элина, я пока могу только строить гипотезы, что с Вами происходит, у меня не так много информации. Похоже, что Вам трудно, некомфортно оставаться наедине самой с собой, и Вы тут же стремитесь заполнить эту пустоту. Если это так, то, значит, Вам не хватает любви к себе, и Вы тянетесь к другому человеку, чтобы компенсировать это. За любовь зачастую принимаются иные состояния, вовсе не романтические и созидающие. То, что Вы описываете, очень похоже на любовную зависимость. Вы понимаете, что общение с бывшим молодым человеком идет Вам не на пользу, портит отношения с мужем, мучает Вас саму, но Вы все равно это делаете. Так с любой зависимостью. Алкоголик понимает, что спиртное его разрушает, но все равно пьет. Причина – в том же уничижительном отношении к себе, заниженной самооценке. Когда любви к себе недостаточно, человек пытается это как-то компенсировать. Мужчины чаще уходят в зависимость от веществ или в трудоголизм, а женщины – в любовную зависимость. Выход здесь один – кропотливая и непростая работа над своей личностью, над принятием себя. Еще раз, Элина, по Вашему письму я могу только строить предположения. Чтобы лучше себя понять и измениться, имеет смысл прийти на консультацию.
Психологическая помощь по скайпу – доступная альтернатива очной работы с психологом.