Мила. 18 лет. 04.04.2015

Здравствуйте. Недавно поссорилась с хорошей подругой, с которой общались 5 лет. Инициатором ссоры была она, попытки примирения она отвергала. Мы не общались 2 месяца, и я уже для себя отпустили ее, так как в это время она писала много гадостей за спиной про меня. Но спустя два месяца она решила «помириться», и примирение ее началось с претензий ко мне и моему поведению, обвинению меня в нашей ссоре, моем лицемерии и прочих вещах. На ее вопрос: «Что в тебе так изменилось, что мы не можем общаться?» я сказала, что отвечу позже, но так и не ответила, потому что это какой-то детский сад задавать такие вопросы в 18 лет. Спустя день она опять писала про меня гадости. Тем не менее, несмотря на все это, меня почему-то мучает совесть, что надо было объяснить, что я больше не хочу с ней общаться, что да это было замечательное время, но это уже пройденный этап. Но я не хотела обижать человека, несмотря на все это, поэтому просто заигнорировала ее. Теперь она злится на меня еще больше.

 

Ответ психолога:

Здравствуйте, Мила. Вы не задали ни одного вопроса, поэтому отвечу на то, что больше всего откликается. Слышу, что у вас есть внутренний конфликт. Одна ваша часть считает, что надо окончательно порвать с подругой, не писать и не звонить ей больше, пусть даже ради объяснений. Другая же часть настаивает на том, что подруга была хорошая, и она, по крайней мере, заслуживает того, чтобы вы с ней поговорили, поделились своей точкой зрения на ссору. Так? Если да, то остается наладить диалог между двумя частями, дать возможность каждой привести свои аргументы. Чтобы получилось нагляднее, можно для этого внутреннего разговора использовать два стула, два листочка с именами этих частей или игрушки. Когда одна ваша часть убедит другую или они найдут компромисс, у вас появится целостное понимание, как правильно вести себя в сложившейся ситуации.

Психологическая помощь – приглашаю на консульацию.

Елена Виноградова