Добрый день! У меня такая проблема: встречаюсь с молодым человеком около 1,5 лет, полгода из которых могла позволять себе общаться, гулять с другими молодыми людьми. Но с тех пор, как поняла, что люблю его, перестала это делать, стала ему верна. Но сейчас постоянно рассказываю ему о всех своих «косяках», начинаю копаться в памяти, вспоминать новые факты, чтобы рассказать ему, чтобы он знал обо мне все. Более того, спустя время начинаю надумывать многое, чего могло и не быть. Он, понятное дело, это воспринимает очень плохо, ругаемся постоянно. Тут недавно он сказал мне ни о чем больше не вспоминать, так как он любит меня и остался со мной. Но я не могу перестать думать о всех своих «косяках», как будто мне надо вспомнить все, чтобы отчитаться перед ним, чтобы быть честной до конца. Это мешает нам жить. Как перестать думать о том, что я делала в прошлом, и перестать ему об этом рассказывать? Помогите,пожалуйста.
Ответ психолога:
Здравствуйте, Мария. Ваши рассказы приобретают характер навязчивости. Получается, вы не хотите ничего говорить, но слова сами срываются с языка. Так? Было бы здорово, если бы вы нашли возможность посетить психолога (или поработать с ним по скайпу). В одиночку остановить себя будет сложнее. Но все-таки дам какие-то направления для самостоятельной работы. Тщательно проанализируйте свою ценность «быть честным в отношениях до конца». Во что здесь вы свято верите, чем эта полная обнаженность так важна для вас? Обсудите эту ценность со своим молодым человеком. Как он видит, до какой степени в идеальных отношениях стоит друг другу рассказывать о своей жизни, почему? Когда уместны ограничения? Придете вы к общему знаменателю, или нет, но, проговаривая вслух свои убеждения, вы сами лучше их поймете. И еще постарайтесь заметить, какие чувства, ощущения в теле предшествуют вашему порыву рассказать об очередном своем приключении. В будущем, заметив эти ощущения, вам будет проще себя остановить.