1. Мой отец пьет, бывают скандалы. Кодироваться не хочет. Спьяну лезет драться. Нам с матерью приходится на время уходить к родственникам. Сама закончила техникум, теперь учусь в вузе. Мать хочет, чтобы я устроилась на подработку, чтобы мы скопили денег и купили комнату в семейном общежитии. А я боюсь, какие там условия для жизни. Вдруг будет хуже, чем дома. Еще боюсь не закончить институт и не устроиться на работу по специальности. Есть тетка со стороны матери, но у нее дом могут отобрать из-за долгов. Родители отца помочь ничем не могут тоже. Выгнать отца не можем, т.к. квартира принадлежит ему. 2. Боюсь выйти замуж, т.к. вдруг он будет пить, но одновременно мне хочется замужества. 3. Я человек не общительный, замкнутый. Корни необщительности и замкнутости уходят в детство. В детстве надо мной смеялись, унижали. Пришлось уехать к тете, т.к. она была учительницей, и мне нечего было бояться. Спустя 4 года вернулась домой. Поступила в техникум, 1 год прошел нормально. Нашла себе подругу. Но когда начался 2 год, мы поссорились окончательно. И тогда меня начали доставать 3 оторвы. Я терпела, т.к. не могла дать отпор. На 3 год в один прекрасный день издевались не только они, но весь коллектив, к ним присоединилась бывшая подруга. Я не выдержала, убежала домой с истерикой. Потом мать пожаловалась директору, классной даме. Разобрали ситуацию. Доучилась спокойно. Меня преследовали мысли, что я буду одинокой до старости, и жить не имеет смысла. Было 3 суицида. Мать возила к экстрасенсу, психиатру, ничего не помогло. Сейчас я стараюсь отвлекаться, думать о хорошем, в одиночестве мне даже стало комфортно. Но при стрессовых ситуациях мысли о суициде приходят. Помогите советом, пожалуйста!
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анжела! К сожалению, формат «вопрос-ответ психолога» позволяет сделать очень мало. Просто совет – это капля в море. По хорошему, Вам нужна регулярная психологическая помощь, постоянная работа с психологом на протяжении нескольких лет. Понимаю, что у Вас как у студентки, скорее всего, нет такой материальной возможности. Может быть, в Вашем городе есть телефон доверия, где с психологом можно договориться о том, что Вы будете какое-то время звонить именно ему. Узнайте, есть ли в Вашем городе группа анонимных созависимых. Если есть – обязательно туда ходите. Она бесплатная, но очень действенная. Человек, который прожил под одной крышей с алкоголиком хотя бы полгода, неизбежно становится созависимым, а у Вас это – вся жизнь.
Вы в своем письме описали три темы, но они все между собой связаны. Имея опыт общения с отцом-алгоколиком, Вы действительно находитесь в зоне риска, что из всех мужчин, которые будут вас окружать, в том числе достойных и надежных, Вы подсознательно выберете зависимого человека. Чтобы этого не произошло – необходимо лечиться от созависимости. Еще раз, если нет возможности ходить к психологу, и нет в городе групп для созависимых, то можно, хотя бы, общаться с другими созависимыми онлайн, например, на специальных форумах. В одиночку с этой проблемой не справиться, нужны другие люди, в том числе те, кто пережил похожие вещи, но уже сделал какое-то количество шагов на пути к выздоровлению. Это хотя бы отчасти решит и проблему одиночества. Вам просто необходимы рядом люди, которые будут Вас поддерживать. И тогда мыслям о суициде просто не на чем будет держаться. Вы будете знать, что любой, даже очень стрессовой ситуацией, Вы сможете поделиться с другими людьми и получить помощь, набраться сил.
Что касается комнаты в общежитии. Упорно идти к какой-то цели, плохо ее представляя, действительно, более чем странно. Тут Ваши страхи, я думаю, служат Вам добрую службу. Надо понимать, куда мама Вас зовет, действительно ли там безопасно. Сходите сами или вместе с мамой на экскурсию в такое общежитие – на правах потенциальных покупателей. Посмотрите на контингент жильцов этого общежития, познакомьтесь с бытовыми условиями, и тогда принимайте решение. Удачи Вам!