Артур. 17 лет. 07.05.2016

Здравствуйте. Встречаюсь с девушкой полтора года. Безумно ее люблю и она меня. Но после того, как мы месяц не виделись (но общались каждый день), меня стали одолевать страхи о том, что я могу с ней расстаться по моей же инициативе, что вдруг я ее разлюблю. И эти мысли уже на протяжении 5 месяцев меня беспокоят. Они притихают, но сейчас разгорелись настолько, что я уже схожу с ума, по-моему… Я не хочу с ней расставаться, но что-то внутри меня отделяет ее от меня, мои мысли просто неконтролируемы… Я не понимаю, что происходит, думаю только об этом… Я хочу быть с ней, но как избавиться от этих мыслей, от этой паранойи (к сведению у меня частенько бывает деперсонализация с дереализацией, еще до нашей встречи уже были)? Может, все это из-за того, что я все больше погружаюсь во взрослую жизнь и идет перестройка психики? Или же пришло время расстаться..? Я не знаю, и мне тяжело и больно… Для меня мир изменился навсегда…

 

Ответ психолога:

Здравствуй, Артур! Так работает навязчивость: чего-то очень боишься, и мысленно себя же подталкиваешь это реализовать. Вероятно, за время разлуки ты почувствовал, как девушка важна для тебя, и теперь ты до паники боишься ее потерять. А раз такую потерю ты контролировать не можешь (она вдруг захочет от тебя уйти, случится что-то, не дай Бог), и жить под домокловым мечом возможного расставания невыносимо, то проще уж самому на это решиться — по крайней мере, понятно, как и что. Таким образом эти навязчивые мысли как бы пытаются тебе помочь, но получается «медвежья услуга». Так что мое видение такое: девушка и твое отношение к ней здесь не причем. Ты любишь ее и хочешь быть рядом. А вот со страхами своими и другими психическими явлениями разбираться надо, и лучше с помощью специалиста. Может быть, окажется достаточно психологической помощи, если же нет — психолог об этом скажет.

Консультации психолога по скайпу: помощь рядом.

Елена Виноградова