Здравствуйте. Я люблю молодого человека. Мы встречались 1,5 года. За это время расставались и вновь сходились… Он считает меня идеальной девушкой, всегда добра, приветлива, понимаю. НО я застенчива, при друзьях его веду себя скованно, с ним так же… даже странно почему… Со временем я стала перебарывать это, но вот в компании друзей всё равно как и прежде. Он говорил, что любит, возвращался сам ко мне, чувствовалось это. Мы расстались недавно, это уже окончательно, он сказал, что не любит больше, что не видит меня в роли своей жены, матери своих детей. Хотя буквально за 2 месяца до расставания говорил, что именно видит, хочет. Уже не с тем энтузиазмом, что и прежде. Лимит уже этих расставаний и вновь схождений прошёл. А я люблю его очень, он даже плакал, когда говорил, что расстаёмся. Он есть у меня в соц. сетях, говорит, что давай переживём это спокойно, иначе общаться не будем больше, т.е. он располагает на общение. Он очень порядочный человек, добрый, сентиментальный, мой идеал мужчины, но что делать?! Вернуть не получится, а я же понимаю, но ничего не поделаешь, как пережить, я не знаю уже просто.
Ответ психолога:
Здравствуй, Эльвира! Честно говоря, мне непонятно, зачем сейчас продолжать общаться, если личные отношения у вас закончились. Одно дело, через какое-то время, когда чувства остынут, боль разрыва пройдет, появятся новые отношения, можно изредка позволить себе дружеское общение. Но сейчас это может мешать пережить расставание. И, честно говоря, настораживает то, что он ставит условия: «Реагируй спокойно на мой отказ, или мы не будем общаться вовсе». Как будто он делает тебе одолжение, что вообще поддерживает после разрыва с тобой какую-то связь. Так, может, тебе и не нужна больше эта «какая-то» связь? Он сказал тебе, что спутницей жизни тебя не видит, так зачем тогда нужно еще какое-то продолжение? А то получается, что он подчеркивает, что ты от него полностью зависишь, и будешь зависеть, что бы он себе не позволял. Может быть, я что-то не так поняла, но такое у меня сложилось впечатление от твоего письма.
Пережить разрыв непросто, тем более, что вы встречались целых полтора года. Тут каждый находит свои рецепты. Перечислю некоторые из них. Возможно, что-то из этого тебе подойдет. Первое, о чем я уже писала – прекратить всякое общение со своим «бывшим», в том числе и в социальных сетях. Лучше отрубить сразу, чем медленно отпиливать по небольшому кусочку. Хорошо, если у тебя есть подруги, которым можно выговориться. Плакать «кому-то» гораздо целительней, чем делать это в одиночестве. Кого-то в таких ситуациях спасает активная жизнь, творчество, хобби. Ты говоришь, что застенчива. Возможно, сейчас подходящее время заняться своим развитием, улучшить свои коммуникативные навыки. Можно пойти на тренинг развития навыков общения, познакомиться там с новыми людьми, попробовать себя в новых ролях. Это поможет тебе не только отвлечься, но и поднять свою самооценку. И, конечно, хорошим подспорьем будет индивидуальная психологическая помощь, в том числе и по скайпу.