Замещающее поведение помогает мужчинам снизить воздействие стресса

Новое исследование показывает, что у мужчин замещающее поведение способствует уменьшению негативных последствий стресса. Замещающим называют поведение, которое является не результатом стресса, но способом с ним справиться. Это, например, такие действия как частные прикосновения к своему лицу, кусание губ или расцарапывание пальцев.

Сотрудник психологического факультета университета Роухемптон в Лондоне Чангиз Мохийеддини организовал исследование, цель которого состояла в том, чтобы определить результативность замещающего поведения и понять, существуют ли различия в действенности такого поведения для мужчин и для женщин. Для этого психолог произвел замеры когнитивных и физиологических реакций 82 испытуемых мужчин и женщин до и после стрессовой ситуации.

В результате оказалось, что мужчины в стрессовой ситуации в два раза чаще, чем женщины, использовали замещающее поведение. Возможно, здесь дело в пользе, которую мужчины получали от этих действий. В частности, качество умственной работы у мужчин во время стресса было выше, чем у женщин, а после стрессового воздействия мужчины сообщили о значительно меньшей степени выраженности стресса, чем женщины. Кроме того, у мужчин после стресса пульс оказался ниже, чем у женщин. Возможно, это свидетельствует о существовании эффективных защитных механизмов, ведь учащение пульса из-за стресса может повысить кровяное давление и создать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда женщина вовлекается в замещающее поведение, она от этого, скорее, проигрывает. В частности, когда женщина кусает губы или ковыряет себе лицо во время стресса, ее когнитивные способности ухудшаются. Стресс может привести к различным негативным последствиям, таким как тревога, депрессия, возникновение физических симптомов. Поэтому так важно подробно изучать данное состояние. Как отмечает Мохийеддини: «Результаты нашей работы указывают на важные гендерные различия в выборе копинговых стратегий и проливают свет на новые перспективы изучения вопросов пола в контексте соматических заболеваний как последствий пережитого стресса».

Мохийеддини К, Бауер С, Симпл С (2013) Замещающее поведение связано со снижением уровня стресса у мужчин, но не у женщин. PLoS ONE 8(2)

По материалам сайта http://www.goodtherapy.org