Сожаление о прошлом

09.07.15

На радио Спорт ФМ сегодня в прямом эфире отвечала на вопросы о сожалении об ошибках прошлого. Не все успела сказать, что хотела. По следам.

Прошлого не вернуть, и думать о том, как надо было бы сделать, бессмысленно. То есть, проанализировать поступки и сделать выводы, конечно, полезно. Качественная интеграция опыта дает мощный толчок новому развитию. А вот зацикливаться на досаде – даром терять время и энергию. По сути, злиться на себя имеет смысл именно нынешнего – того, кто транжирит свои силы, злясь на себя молодого: злиться, встряхивать и возвращать к насущным делам. Есть остаток жизни, которым самое время распорядиться рачительно. И еще. Когда сильно ругаешь себя прошлого (про себя или вслух, не важно), есть вероятность, что со своим ребенком-подростком потом начнутся похожие диалоги. А подростков (да и вообще детей) жестко критиковать не стоит – дадут сдачи эмоционально в десятикратном размере и пострадают сами. Гораздо разумнее поговорить о ценностях. У самого с собой тоже может выйти интересный диалог – как так получилось, что ценности и цели с годами поменялись? Может быть, случится даже услышать упрек от себя из далекого подросткового прошлого: «Почему ты больше не предан старым идеалам. Чем ты занимаешься сейчас? Ты же бунтовал против этого, а теперь сам такой же!». Такой вызов заставит вновь пересмотреть свою жизнь.

психолог Елена Виноградова

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы можете использовать HTML- теги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>