Слезы, боль, невыносимые страдания — многие считают, что именно такой и должна быть настоящая любовь. Сколько песен сложено на тему несчастной любви! Красивых песен, берущих за душу. «Я буду жить во имя любви, служить этим пронзительным чувствам, отдам всю себя, и пусть ценой этому станут унижение, страх, потеря сил, времени, денег, здоровья, друзей. Надо ведь чем-то жертвовать!» Такой выбор не всегда делается осознанно, все-таки цена очень высокая. Но когда измученная девушка приходит ко мне на консультацию и рассказывает, что не только не может работать, но даже не спит и не ест из-за сложных отношений, ей приходится встретиться со своей иерархией ценностей. А там на первом месте Он, возможность быть рядом с Ним, а собственная жизнь и свое «Я» малозначимы. Громко звучит лозунг: «Умру за любовь!», но вот умереть от любовной зависимости или за нее уже не так романтично. А это именно любовная зависимость.
Вот некоторые признаки этого недуга:
-
— Тяжело находиться в одиночестве, оставаться наедине со своими мыслями;
-
— Статус «свободна» невыносим, потому что есть жесткое требование к себе обязательно состоять в отношениях;
-
— Страх остаться одной: «А вдруг я никого не смогу найти?»;
-
— Спокойные «положительные» мужчины, стремящиеся к конструктивным уважительным отношениям, не нравятся;
-
— «Бабочки в животе» появляются, когда партнер либо эмоционально холоден, недоступен, либо склонен к эмоциональному или физическому насилию;
-
— Те же «бабочки», если мужчина требует много заботы и внимания, но отдачи от него почти нет. Вашими потребностями он не интересуется. Вы своими — тоже;
-
— Яркая влюбленность, сексуальное возбуждение принимаются за любовь;
-
— Все время, свободное и несвободное, посвящается партнеру или мыслям о нем. В жертву приносятся люди, ценности, увлечения;
-
— Очень тяжело завершать значимые отношения, даже если понятно, что они ведут в пропасть;
-
— Как и в любой зависимости, случаются срывы. Наконец-то расстались, уже почти пережили разрыв, но потом, вопреки своим убеждениям, возвращаетесь.
Если вы узнали себя хотя бы по двум пунктам, пора бить тревогу. Дело не в «ослепительном» партнере, который так неудачно попался на вашем пути. Причина в вас. Даже если у вас получится освободиться от одних неконструктивных отношений, вероятность, что через какое-то время вы опять остановите свой выбор на человеке, рядом с которым будет больше страдания, чем радости, очень высока. Пьющий, женатый, альфонс, игрок, ловелас — вариантов много. Я обращаюсь сейчас больше к девушкам, потому что любовная зависимость чаще поражает именно женский пол, а также представителей сексуальных меньшинств обоего пола.
В следующих статьях я подробно разберу причины любовной зависимости и пути освобождения от нее, а пока короткое определение: когда в собственной жизни мало радости, ценности, смысла, то кажется, что если войти в союз с кем-то стоящим, умным, ярким, талантливым, приобщиться к его сиянию, счастье придет. Этот «кто-то» поставлен на пьедестал, а значит, он может себе позволить в отношениях все, что угодно.
Елена Виноградова, психолог, кандидат психологических наук.
Москва, 2017