Как вы себя сейчас чувствуете?
Волнуетесь ли вы сейчас и насколько сильно?
Насколько одиноким вы себя сейчас чувствуете?
Сколько времени вы провели в Фейсбуке с тех пор, как последний раз заполняли этот опросник?
Насколько много вы общались с людьми «вживую» с тех пор, как вы последний раз заполняли этот опросник?
В начале и по окончании эксперимента участников также просили оценить уровень их удовлетворенности своей жизнью.
Оказалось, что у участников, увеличивших время пребывания в Фейсбуке в эти экспериментальные две недели, настроение существенно ухудшилось. В то же время, после общения с другими людьми «вживую» или по телефону они чувствовали себя в эмоциональном плане существенно лучше.
Казалось бы, Фейсбук – это кладовая общения, где люди могут полностью удовлетворить одну из своих базовых потребностей в социализации. Но на деле получается, что завсегдатаи Фейсбука не улучшают, а ухудшают свое эмоциональное состояние. В то же время, обратной взаимосвязи обнаружено не было. То есть, если у человека на душе тяжело, он совсем не обязательно будет чаще заходить в Фейсбук. Когда человек чувствует себя одиноко, он, как правило, больше времени проводит в социальных сетях. Но и частое посещение Фейсбука и одиночество – это независимые факторы, позволяющие предположить, насколько человек чувствует себя счастливым.
Как отмечает один из авторов исследования, времяпровождение в Фейсбуке и субъективное ощущение счастья удобно рассматривать как динамические процессы, которые разворачиваются во времени. Это позволяет предположить вероятную причинно-следственную связь между активностью в Фейсбуке и эмоциональным благополучием.
Психологи планируют провести дополнительное исследование, в которое будет включена еще одна переменная – возраст испытуемых.
По материалам сайта www.medicalnewstoday.com/
Если в вашей жизни мало радости, вы чувствуете себя одиноко, потеряно, не знаете, как выйти из тупика, обращайтесь за помощью. Квалифицированный психолог обязательно вам поможет.