Кризисный психолог

В жизни каждого человека случаются кризисы. Это не всегда зависит от него самого, просто случаются определенные перемены, которые выбивают из душевного равновесия. В этом случае требуется кризисный психолог, который научит справляться с трудными кризисными ситуациями, находить из них выход.

Кому нужно обращаться к кризисному психологу?

О том, что такое «кризис», известно каждому. Это ситуации, которые приводят к сильным переживаниям, депрессиям. Не стоит расценивать их как пустяк. Кризис может усугубляться, приводить к таким непоправимым последствиям, как суицид.

Обратиться к помощи психолога стоит в следующих случаях:

Смерть близкого человека. В таких ситуациях психолог особенно необходим, даже если кажется, что ничего не способно помочь.
Разрыв отношений. При разводах и разрывах всегда тяжело прийти в себя. Психолог поможет оценить ситуацию и не бояться как одиночества, так и новых отношений.
Стрессовые ситуации, связанные с переменами. Любую проблему, которая вызывает тревожность, психолог поможет увидеть с нескольких сторон. К кризису иногда приводит смена места работы или учебы, переезд в новый город.
Послеродовая депрессия. Женщина в период после родов очень уязвима. На нее сваливается целая гора обязанностей, ответственности, забот и переживаний. Это состояние может быть довольно серьезным, если его упустить, и требовать помощи психоневролога.

Это не весь список проблем, которые поможет решить кризисный психолог. Любая трудная ситуация может расцениваться как кризис.

Консультация психолога

Кому может понадобиться помощь психолога

Если человек никогда не посещал подобные консультации, он может неправильно оценить их суть. Основная задача специалиста – это помочь клиенту найти решение и осознать, что с ним происходит, где причины его состояния.

На консультации кризисного психолога происходит следующее:

Создается эмоциональная связь с консультантом. Психолог слушает клиента и старается осознать его эмоции, посмотреть на ситуацию его глазами, что создает особенную атмосферу.
Выделяются основные проблемы. Не всегда человек осознает глубину своей проблемы и может ее сформулировать. Поэтому это важный этап работы, который приравнивается к диагностике.
Начинается поиск путей решения. В ненавязчивой форме психолог подводит клиента к решению проблемы, показывая возможные варианты выхода из ситуации.
Провоцируется личностный рост клиента. В первую очередь человек учится понимать себя, смотреть на проблемы иначе, не замыкаться на событиях. Это полезные навыки, которые в дальнейшем помогут справляться с кризисами.

Если вам требуется консультация психолога, страхи одолевают, а тревога не дает нормально жить и работать, звоните и записывайтесь на прием к опытному специалисту с 15летним стажем работы Елене Виноградовой.