Личный вебсайт и общение онлайн помогает женщинам с раком груди пережить недуг

Новое психологическое исследование показало, что если женщина, общаясь онлайн, получает поддержку, у нее снижаются симптомы депрессии и повышается настроение. Женщины начинают больше ценить свою жизнь.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями или раком, уже давно интуитивно пользуются этим ресурсом и активно общаются в социальных сетях, чтобы поддержать друг друга. Но научное доказательств эффективности такого способа коммуникации в плане работы над психологическим состоянии больного появилось только сейчас. Профессор психологии и психиатрии Аннет Стантон опубликовала свое исследование онлайн и в журнале Клинической Онкологии. Как отмечает Стантон, толчком для проведения данного исследования послужило знание о том, что социальная изоляция не лучшим образом сказывается на состоянии больного: «Результаты наших научных работ и работ других ученых говорят о том, что когда человек с онкологическим диагнозом получает поддержку и возможность делиться своими чувствами с другими людьми, ему становится легче. Мы знаем, что общение целительно».

В то же время, с раковыми больными в основном разговаривают только самые близкие родственники пациента, обслуживающий персонал или другие пациенты, болеющие раком. «Наша цель в данном исследовании состояла в том, чтобы создать площадку, где женщины, болеющие раком груди, имели бы возможность регулярно отреагировать свои переживания, общаться и получать поддержку от разных людей, особенно от своих друзей и родственников», — подчеркивает Стантон.

Психолог отмечает, что идея исследования возникла у нее в результате знакомства с двумя сестрами, которые, узнав, что у них обеих рак, создали себе личные вебсайты.

В исследовании участвовали 88 женщин с раком груди в возрасте от 28 до 76 лет. Для оценки психологического состояния испытуемых перед началом эксперимента и через шесть месяцев после него были произведены стандартные психодиагностические замеры. В случайном порядке испытуемые были разбиты на экспериментальную и контрольную группу. Женщины, вошедшие в экспериментальную группу, посетили трехчасовые семинары, на которых они создавали и проектировали свои сайты, а тем, кто попал в контрольную группу, было обещано, что они посетят этот семинар через шесть месяцев. Итак, на семинарах небольшим составом женщины учились общаться онлайн. Им рассказывали о том, как можно использовать личный сайт. Возможности сайта позволяют выражать свои эмоции, связанных с раковым заболеванием, обновлять свой медицинский статус, и информировать своих знакомых о том, какая именно нужна помощь. На семинаре женщины также получили возможность обсудить свои страхи и представления о социальных ожиданиях к авторам сайтов, в частности, необходимость быть всегда позитивной и красноречивой. За три часа каждая участница собственноручно создала личный сайт и написала свой первый пост. Присутствующий на семинаре профессиональный разработчик сайтов помог им сориентироваться в многообразии дизайна и других нюансах.

Женщинам, принявшим участие в данном онлайн проекте, понравилось работать над своими сайтами. По их словам, это дало возможность рассказать людям о своей жизни во время болезни, о своих переживаниях. Кроме того, у них отпала необходимость повторять по нескольку раз одно и тоже друзьям и родственникам – всю обновленную информацию теперь можно было найти онлайн. Посетители сайта также сочли полезным этот проект. У них появилась возможность своевременно узнавать о состоянии больной. Кроме того, они признались, что благодаря общению онлайн они смогли почувствовать большую эмоциональную связь с хозяйкой сайта.

По окончании проекта женщины, вошедшие в экспериментальную группу, продемонстрировали существенное уменьшение симптомов депрессии в сравнении с испытуемыми из контрольной группы. У них улучшилось настроение и повысилось субъективное ощущение ценности своей жизни. Особенно сильный эффект наблюдался у женщин, проходящих интенсивное медикаментозное лечение в связи с метастазами. Эти пациентки, как правило, были более мотивированы вести дневник на сайте, рассказывать о своих чувствах и переживаниях относительно болезни, держать в курсе своих родственников, друзей и знакомых о том, как проходит лечение, очень часто непредсказуемое, в сравнении с участницами, уже завершившими курс лечения рака груди.

Психологи довольны данными результатами. В дальнейшем команда Стантон планирует развивать данный проект Общения Онлайн для раковых больных.

По материалам сайта http://psychcentral.com

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вы можете использовать HTML- теги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>